Prospectez sans peur en 10 semaines avec Respire
Vous dirigez une TPE ou travaillez en indépendant et la peur du rejet vous paralyse. Respire vous propose un déconditionnement actif collectif, structuré pour cette peur, à un tarif que cinq salariés peuvent financer ensemble.
La peur qui vous coûte de l'argent
Vous dirigez une TPE ou travaillez en indépendant. Vous savez que la prospection fait la différence entre une année ordinaire et une année de croissance. Mais chaque fois que vous vous apprêtez à appeler un prospect, à proposer vos services ou à parler en public, quelque chose vous bloque : la peur du rejet, l'angoisse d'être jugé, la certitude que vous ne serez pas à la hauteur. Vous reprenez votre mail dans tous les sens. Vous repoussez l'appel à demain. Le coût ? Des mois sans nouvelles affaires. Des projets qu'un concurrent a fermés à votre place.
- Vous lancez une prospection, puis vous abandonnez avant d'avoir vraiment commencé
- Vous dites oui à trop peu d'opportunités parce que vous doutez de vos chances
- Vous revenez du réseau épuisé, et vous ne recontactez personne
Un déconditionnement actif, pas du yoga passif
Respire propose un programme structuré sur dix semaines pour vous désensibiliser à ces peurs entrepreneuriales spécifiques. Pas de relaxation générique : un travail actif et progressif sur le rejet, l'échec et la prise de parole, mené en petit groupe de dirigeants qui vivent la même chose. Chaque séance vous donne des outils respiratoires et corporels immédiatement utilisables avant un appel ou une prise de contact.
Ce que vous gagnez réellement
Dix semaines pour transformer votre rapport à la prospection. À la fin, vous aurez les réflexes pour maîtriser votre respiration et votre émotion au moment où elles menacent de vous paralyser.
Vous reprenez contact sans culpabiliser ou vous rassurer à mort avant
- Vous dites oui aux opportunités qui vous font peur, sans les voir comme des menaces
- Vous quittez les séances de réseau avec l'énergie de continuer, pas vidé
Comment ça se passe
Vous rejoignez une cohorte de 6 à 8 dirigeants au lancement du programme. Pendant dix semaines, une séance de 45 minutes chaque semaine en visio, le même jour et à la même heure, pour créer une habitude. À mi-parcours, un bilan individuel de 30 minutes pour adapter le travail à votre peur spécifique. À la dixième semaine, une séance de clôture collective où vous posez ensemble votre plan d'action pour l'échéance commerciale qui arrive.
- 01
Semaine 1-3
respiration de base et reconnaissance de la peur
- 02
Semaine 4-7
travail actif sur le rejet et l'échec en situation
- 03
Semaine 8-10
intégration et plan d'action
Pourquoi cette approche change les règles
Comme d'habitude
Les studios de yoga en ligne vous offrent de la détente générique. Les coachs individuels vous facturent 70 à 90€ par heure, ce qui fait vite 1500 € pour un vrai travail.
Chez Respire
Respire regroupe dix dirigeants dans la même situation et structure les dix semaines autour de votre peur spécifique — le rejet et l'échec entrepreneurial. Vous payez ce qu'il faut, rien de plus. Et vous n'êtes pas seul face à un coach : vous êtes avec des pairs qui reconnaissent votre peur, ce qui la désarme déjà.
Sur quoi nous nous engageons
Le programme dure dix semaines à compter du lancement de votre cohorte, avec dix séances de 45 minutes, un bilan individuel à la mi-parcours et une séance de clôture. Vous accédez aux replays des dix séances pendant trois mois après la fin du programme, pour revoir un exercice ou le pratiquer seul si vous en avez besoin. Le carnet de bord numérique reste vôtre à jamais. Nous nous engageons sur des dates fixes et un groupe stable : pas de changement en cours, pas de décrochage.
Un prix pensé pour vous
Programme Détox Peurs 10 Semaines
297 €
10 semaines de programme, du lancement de la cohorte à la séance de clôture
- 10 séances collectives hebdomadaires de 45 minutes en visio, groupe de 6 à 8 dirigeants
- 1 séance individuelle de bilan à mi-parcours de 30 minutes
- Carnet de bord numérique avec exercices de respiration ciblés sur la peur du rejet et de l'échec
- Accès aux replays des 10 séances pendant 3 mois
- Séance de clôture avec plan d'action personnalisé pour l'échéance commerciale à venir
Les vraies questions
Vous pouvez nous écrire directement depuis la section contact ci-dessous. Vous aurez une réponse en 48 heures ouvrables. Toutes les questions trouvent une réponse à ces moments-là : inscriptions, adaptation au groupe, accès technique.
- Peut-on rejoindre si on est très bloqué ?
- Qu'est-ce qui se passe si je manque une séance ?
- Et après les dix semaines, comment je continue ?
Transformez votre prospection dès la prochaine cohorte
Rejoindre la prochaine cohorteLe lancement a lieu une fois par mois. Vous avez tout à l'inscription : les dix séances datées et votre place confirmée. Pas d'attente, pas d'accès qui se ferme.
Prêt à respirer sans peur ?
Dites-nous comment on peut vous aider. On vous répond sous 24 h pour parler de votre situation.